Les 4 habitudes à adopter pour perdre du poids
Réussir son régime, c’est aussi prendre de nouvelles habitudes ! Voici les 4 conseils de notre rédaction pour vous aider...
Régime minceur : mode de consommation de la framboise
La framboise est délicieuse qu’elle soit mangée en nature ou bien autrement comme en smoothies, en sorbet ou bien en...
Ventre plat et abdos solides : les secrets
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Excellentes pour sculpter le corps masculin, les tractions font beaucoup de bien pour des dames. La gent féminine tire de...
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La partie abdominale ou ventrale soutient le reste du corps. Il faut donc la muscler pour un parfait équilibre. Cette...
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Si vous voulez perdre rapidement du poids, vous n’êtes pas obligé de vous rendre dans une salle de sport où...
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Vous n’avez pas de matériels chez vous, pourtant vous souhaitez faire quelques exercices de musculation ? Sachez que réaliser ceux-ci...
3 meilleurs appareils de fitness pour travailler son corps
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