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La partie abdominale ou ventrale soutient le reste du corps. Il faut donc la muscler pour un parfait équilibre. Cette...

Tout sur la complexité de l’élimination de la graisse abdominale

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Comprendre les origines des graisses abdominales

Jeunes, vieilles, ou vieux les soucis des bourrelets ventraux ont mis dans leurs filets toute personne d’âge divers à un...

Perdre du poids : quelques exercices à faire chez soi

Si vous voulez perdre rapidement du poids, vous n’êtes pas obligé de vous rendre dans une salle de sport où...

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3 meilleurs appareils de fitness pour travailler son corps

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Compléments alimentaires : atouts et risques pour la santé

En voyant toutes les nombreuses propositions de compléments alimentaires sur le marché, on est parfois tenté à tout essayer. Toutefois,...